TS.BS Lê Văn Hiền

Tiến sĩ, Bác sĩ

Phòng khám Sản phụ khoa Hiền Đức

Xem hổ sơ

Long đởm vàng: Đặc tính và tác dụng tuyệt vời

13 Tháng 07, 2023 0 Bình luận

Long đởm vàng – loài thảo dược núi cao với sắc hoa vàng rực rỡ – không chỉ gây ấn tượng bởi vẻ đẹp tự nhiên mà còn nổi tiếng trong y học cổ truyền và hiện đại nhờ hàng loạt tác dụng dược lý. Với vị đắng đặc trưng và thành phần hoạt chất phong phú, long đởm vàng đã được ứng dụng trong nhiều bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa, thanh nhiệt, giải độc gan và chống viêm. Bài viết dưới đây của SHeGAN sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, cách sử dụng và những lưu ý cần biết khi dùng loại dược liệu quý giá này.

1. Long đởm vàng (Gentiana lutea)

Long đởm vàng là tên gọi của cây Gentiana lutea L., thuộc họ Long đởm (Gentianaceae). Đây là cây thân thảo lâu năm, có thể cao từ 50 đến 200cm, lá rộng hình mác hoặc elip, màu xám xanh, hoa màu vàng đặc trưng, thường mọc ở các vùng núi cao Trung và Nam Âu, Thổ Nhĩ Kỳ. Cây phát triển rất chậm, thường chỉ ra hoa khi được khoảng 10 năm tuổi và có thể sống đến 40–60 năm.

Long đởm vàng (Gentiana lutea)

Long đởm vàng (Gentiana lutea)

2. Thành phần hoá học

Long đởm vàng chứa nhiều hoạt chất có hoạt tính sinh học cao, gồm:

Gentiopicroside và amarogentin: Các hợp chất tạo vị đắng đặc trưng, kích thích tiêu hóa mạnh mẽ.
Gentisin và isogentisin (thuộc nhóm xanthone): Có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm.
Flavonoid: Bảo vệ tế bào, tăng cường sức đề kháng.
Alkaloid, đường và nhựa thực vật: Góp phần vào hiệu quả chữa bệnh tổng thể của dược liệu.

3. Công dụng của Long đởm vàng

Long đởm vàng được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và hiện đại nhờ nhiều công dụng nổi bật:

3.1 Thanh nhiệt, giải độc, mát gan

Long đởm vàng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, hỗ trợ giảm các triệu chứng nóng trong người, mẩn ngứa, mụn nhọt, vàng da, vàng mắt và giúp tăng cường chức năng gan. Dược liệu này thường được dùng cho người có chức năng gan suy giảm, thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá hoặc tiếp xúc với môi trường độc hại.

3.2 Kích thích tiêu hóa, tăng tiết dịch vị

Nhờ chứa các chất đắng như gentiopicroside, amarogentin, long đởm vàng giúp kích thích vị giác, tăng tiết dịch vị dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị chứng chán ăn, đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Nếu dùng liều thấp trước bữa ăn, long đởm vàng giúp tăng tiết dịch vị, nhưng nếu dùng sau ăn hoặc quá liều có thể gây tác dụng ngược, làm giảm tiết dịch vị, tiêu hóa kém.

3.3 Chống viêm, kháng khuẩn, chống nhiễm trùng

Chiết xuất rễ long đởm vàng chứa các hợp chất như gentiopicrin, amarogentin, loganic acid có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống nhiễm trùng, giúp ổn định bề mặt da, ngăn ngừa vi khuẩn gây kích ứng, viêm nhiễm, mụn viêm và kích ứng trên da.

3.4 Chống oxy hóa, trẻ hóa và bảo vệ da

Long đởm vàng giàu các chất chống oxy hóa (flavonoid, xanthone, iridoid) giúp trung hòa gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, làm sáng da, giảm mẩn đỏ, dịu da và tạo hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da. Ngoài ra Long đởm vàng còn hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, sốt, an thần, bảo vệ gan, lợi mật, hỗ trợ điều trị viêm gan, viêm túi mật, sỏi mật,....

Chống oxy hóa, trẻ hóa và bảo vệ da

Chống oxy hóa, trẻ hóa và bảo vệ da

4. Liều dùng & cách dùng

Dạng sử dụng	Liều dùng/ngày	Cách dùng
Thuốc sắc	2–3g (tối đa 12g)	Sắc nước, chia 2–3 lần, uống trước ăn
Bột	2–3g	Chia đều trong ngày, uống với nước
Rượu thuốc	2–3g	Ngâm rượu, uống liều tương đương dạng sắc
Kết hợp bài thuốc	0,5–2g/lần	Sắc cùng các vị khác, uống 2–3 lần/ngày
Dùng ngoài da	Theo hướng dẫn sản phẩm	Bôi ngoài da, không dùng đường uống

Liều dùng phổ biến của long đởm vàng là 2–3g/ngày dưới dạng sắc hoặc bột, uống trước bữa ăn, không dùng quá liều hoặc kéo dài để tránh tác dụng phụ.

5. Lưu ý khi sử dụng Long đởm vàng

Một số lưu ý khi sử dụng Long đởm vàng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn:

Nên uống trước bữa ăn để kích thích tiết dịch tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Uống sau ăn hoặc dùng quá liều có thể gây tác dụng ngược như tiêu hóa kém, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, đỏ mặt.
Không dùng kéo dài hoặc dùng cho người tỳ vị hư nhược, tiêu chảy không do thấp nhiệt, hoặc âm hư, vì có thể gây tổn thương dạ dày, khí thoát, ăn uống kém.
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc trẻ nhỏ nếu không có chỉ định của thầy thuốc.

Lưu ý khi sử dụng Long đởm vàng

Lưu ý khi sử dụng Long đởm vàng

Long đởm vàng là một dược liệu tiềm năng có nhiều tác dụng tốt cho tiêu hóa, gan mật và làn da. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả tối đa và tránh tác dụng phụ, người dùng cần tuân thủ liều lượng hợp lý, dùng đúng cách và lưu ý đối tượng chống chỉ định. Nếu sử dụng đúng hướng dẫn, long đởm vàng có thể trở thành người bạn đồng hành hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe tự nhiên.

SHeGAN - Mỹ phẩm thuần chay cao cấp có nguồn gốc từ thiên nhiên
Sản phẩm của SHeGAN được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ và cGMP của Bộ Y Tế.