Cách hạn chế tình trạng thâm và có mùi khi mang thai

23 Tháng 07, 2025

Tình trạng thâm và mùi cơ thể khi mang thai là điều khiến nhiều mẹ bầu mất tự tin. Khám phá 5 cách đơn giản, an toàn giúp hạn chế vấn đề này và duy trì làn da sáng khỏe.

1. Thâm và mùi cơ thể khi mang thai - Vì sao lại xảy ra?

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi hormone khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, nhất là vùng nách, bẹn, bàn chân… cùng với đó là tình trạng sắc tố da tăng, làm xuất hiện vết thâm sạm, đặc biệt ở những vùng da gấp, ma sát nhiều.

Ngoài ra, sự tăng sinh tuyến dầu và thay đổi nội tiết tố còn khiến mùi cơ thể trở nên rõ rệt hơn. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng lại khiến nhiều mẹ cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp hằng ngày.
Vì sao sau sinh thường bị thâm sạm vùng nách

2. Những vùng da dễ bị thâm và có mùi khi mang thai

Vùng nách: Dễ thâm do ma sát, cạo/nhổ lông, đổ mồ hôi nhiều.
Bẹn và đùi trong: Áp lực cơ thể + mặc đồ bó sát gây ma sát liên tục.
Bàn chân: Đi lại nhiều, mồ hôi chân tăng, dễ gây mùi khó chịu.
Cổ và vùng dưới bụng: Một số mẹ bị thâm vùng da dưới cổ hoặc bụng dưới do hormone.

3. 5 cách giúp mẹ bầu hạn chế thâm và mùi hiệu quả

3.1. Ưu tiên mặc đồ thoáng, rộng, chất liệu tự nhiên

Quần áo cotton, linen giúp thấm hút mồ hôi tốt hơn, hạn chế bí tắc lỗ chân lông và giảm mùi hiệu quả. Tránh mặc đồ bó sát hoặc chất liệu tổng hợp.
Công dụng của serum trị thâm nách

3.2. Vệ sinh cá nhân nhẹ nhàng mỗi ngày

Tắm rửa đều đặn với sữa tắm dịu nhẹ, ưu tiên sản phẩm không hương liệu mạnh. Vùng nách, chân, bẹn nên được vệ sinh sạch sẽ, lau khô sau mỗi lần ra mồ hôi.

3.3. Tẩy da chết định kỳ (1-2 lần/tuần)

Dùng sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ từ thiên nhiên giúp loại bỏ tế bào chết – nguyên nhân khiến da sạm màu. Nên dùng loại dành riêng cho vùng nách/bẹn với công thức an toàn cho mẹ bầu.

3.4. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Một số vitamin và khoáng chất như vitamin C, E, kẽm hỗ trợ làm sáng da từ bên trong. Uống nhiều nước, ăn rau xanh, trái cây tươi cũng giúp thanh lọc cơ thể, giảm mùi cơ thể hiệu quả.
Mẹo trị thâm nách bằng vỏ cam

3.5. Sử dụng serum chuyên biệt để giảm thâm & khử mùi

Việc dùng serum chuyên biệt là một giải pháp mới, vừa dịu nhẹ cho mẹ bầu, vừa tiện lợi - giúp cải thiện nhanh vùng da thâm và kiểm soát mùi khó chịu trong thai kỳ.

4. Gợi ý phù hợp: Serum khử mùi & ngừa thâm SHeGAN - Giải pháp tối ưu cho mẹ bầu hiện đại

Serum khử mùi & ngừa thâm nách và chân SHeGAN thuần chay, dịu nhẹ và lành tính, phù hợp cả với mẹ bầu và mẹ sau sinh.
Với công thức chiết xuất thiên nhiên - không hương liệu độc hại, sản phẩm giúp:

Ngăn mùi cơ thể suốt 24h - 72h tùy cơ địa.
Giảm thâm sạm, dưỡng sáng vùng da tối màu chỉ sau 3–4 tuần.
Thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít.

- Mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng mỗi ngày, ngay từ tháng đầu thai kỳ.
- Phù hợp cả với làn da nhạy cảm.

Serum khử mùi ngừa thâm vùng nách và chân có chứa 0.45% Phenoxyethanol

Việc bị thâm da và có mùi khi mang thai là điều rất phổ biến - nhưng có thể cải thiện bằng những cách đơn giản, khoa học. Đừng để những thay đổi cơ thể trong thai kỳ lấy đi sự tự tin của bạn. Hãy chăm sóc bản thân mỗi ngày bằng chế độ sinh hoạt lành mạnh và chọn sản phẩm hiệu quả như Serum khử mùi & ngừa thâm SHeGAN - để luôn tỏa sáng rạng rỡ trong suốt hành trình làm mẹ nhé!

SHeGAN - Mỹ phẩm thuần chay cao cấp có nguồn gốc từ thiên nhiên
Sản phẩm của SHeGAN được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ và cGMP của Bộ Y Tế.