Nên sử dùng tẩy tế bào chết trước hay rửa mặt trước?

01 Tháng 04, 2025

Việc chăm sóc da đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng. Một trong những câu hỏi thường gặp là tẩy tế bào chết trước hay sữa rửa mặt trước để đạt hiệu quả tốt nhất? Thực tế, mỗi phương pháp đều có những ưu điểm riêng, nhưng thứ tự hợp lý sẽ giúp tối ưu khả năng làm sạch da và hấp thụ dưỡng chất. SHeGAN sẽ giới thiệu cho bạn cách chăm sóc da đúng chuẩn để có làn da sáng khỏe mỗi ngày!

1. Tác dụng của tẩy tế bào chết và sữa rửa mặt

Khi chăm sóc da, nhiều người thắc mắc tẩy tế bào chết trước hay sữa rửa mặt trước là tốt nhất. Để hiểu rõ điều này, trước tiên chúng ta cần biết tác dụng của từng bước trong quy trình làm sạch da.

1.1 Tác dụng của tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Cụ thể, bước này mang lại những lợi ích như:

Loại bỏ tế bào da chết: Da chúng ta liên tục sản sinh tế bào mới, nhưng nếu lớp tế bào chết không được loại bỏ kịp thời, nó sẽ làm da sần sùi, xỉn màu và dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
Hỗ trợ làm sạch sâu: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại sau bước rửa mặt, giúp da thông thoáng hơn.
Kích thích tái tạo da: Khi lớp tế bào chết được lấy đi, làn da sẽ dễ dàng tái tạo, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, giúp da trở nên sáng mịn, đều màu.
Giảm thiểu dấu hiệu lão hóa: Thường xuyên tẩy da chết giúp giảm nếp nhăn, vết nám, giúp làn da trông tươi trẻ hơn.

Tác dụng của tẩy tế bào chết

Tác dụng của tẩy tế bào chết

Tuy nhiên, nếu tẩy da chết không đúng cách hoặc quá thường xuyên, làn da có thể trở nên mỏng manh, dễ kích ứng. Vì vậy, cần chọn sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với loại da của mình.

1.2 Tác dụng của sữa rửa mặt

Rửa mặt là bước làm sạch quan trọng không thể bỏ qua trong bất kỳ quy trình skincare nào. Công dụng chính của sữa rửa mặt bao gồm:

Loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa: Sữa rửa mặt giúp làm sạch bề mặt da, lấy đi bụi bẩn, dầu thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Ngăn ngừa mụn: Khi bụi bẩn và bã nhờn tích tụ, lỗ chân lông dễ bị bít tắc, dẫn đến mụn. Rửa mặt thường xuyên giúp hạn chế nguy cơ này.
Loại bỏ tàn dư mỹ phẩm: Sau một ngày dài trang điểm, việc rửa mặt giúp làm sạch các lớp phấn, kem còn sót lại mà nước tẩy trang chưa loại bỏ hết.
Cân bằng độ ẩm cho da: Nhiều loại sữa rửa mặt chứa thành phần dưỡng ẩm, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, tránh tình trạng khô căng.

Tác dụng của sữa rửa mặt

=> Xem thêm: Nên tẩy trang trước hay rửa mặt trước mới đúng quy trình?

2. Tẩy tế bào da chết trước hay rửa mặt trước?

Nhiều người băn khoăn tẩy tế bào chết trước hay sữa rửa mặt trước là đúng cách? Câu trả lời là nên rửa mặt trước, sau đó mới tiến hành tẩy tế bào chết để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.1 Tại sao nên rửa mặt trước khi tẩy tế bào chết?

Loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa: Làn da chúng ta tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm và vi khuẩn mỗi ngày. Nếu không làm sạch trước, các tạp chất này có thể ngăn cản quá trình tẩy tế bào chết, khiến bước này không đạt hiệu quả như mong muốn.
Giúp da thông thoáng, sẵn sàng cho bước tiếp theo: Khi rửa mặt, lỗ chân lông sẽ được làm sạch, tạo điều kiện thuận lợi để tẩy da chết hoạt động hiệu quả hơn.
Tránh làm tổn thương da: Nếu tẩy tế bào chết trước khi rửa mặt, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da có thể ma sát mạnh hơn, gây kích ứng hoặc làm tổn thương bề mặt da.

2.2 Điều gì xảy ra nếu tẩy tế bào chết trước khi rửa mặt?

Nhiều người nghĩ rằng tẩy tế bào chết trước giúp làm sạch da tốt hơn. Tuy nhiên, thực tế lại không như vậy:

Lớp tế bào chết và da khô sần sùi không được loại bỏ hoàn toàn: Nếu chưa rửa mặt trước, bụi bẩn và dầu thừa có thể khiến việc tẩy da chết không đạt hiệu quả tối ưu.
Mất đi độ ẩm tự nhiên: Sau khi tẩy tế bào chết, da đang trong trạng thái nhạy cảm và sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất. Nếu rửa mặt sau đó, lớp độ ẩm tự nhiên của da có thể bị cuốn trôi, khiến da dễ khô ráp.

Vì vậy, quy trình đúng chuẩn là rửa mặt trước, sau đó mới tẩy tế bào chết. Cách làm này giúp da sạch sâu, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và lớp sừng già cỗi, từ đó giúp làn da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

=> Xem thêm: 7 thành phần không nên có trong sữa rửa mặt mà bạn cần biết

3. Quy trình chăm sóc da chuẩn nhất

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch là bước quan trọng nhất giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất trên da.

Tẩy trang: Dù có trang điểm hay không, bạn vẫn nên tẩy trang mỗi tối để làm sạch kem chống nắng và bụi bẩn. Chọn nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang tùy vào loại da.
Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch sâu lỗ chân lông.
Làm sạch sâu hơn (nếu cần): Có thể dùng máy rửa mặt hoặc khăn mềm nếu da tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Tần suất: 1-2 lần/tuần, tùy thuộc vào loại da.
Chọn phương pháp phù hợp: Da dầu có thể dùng tẩy da chết vật lý, trong khi da nhạy cảm nên chọn tẩy da chết hóa học (AHA, BHA).
Lưu ý: Không tẩy da chết khi da có mụn viêm hoặc vết thương hở.

Bước 3: Cân bằng và săn chắc da

Sau khi làm sạch, sử dụng toner để cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông.

Da khô: Chọn toner cấp ẩm.
Da dầu: Chọn toner có thành phần kiềm dầu như chiết xuất tràm trà.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm giúp duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Da dầu: Dùng gel dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng kết cấu nhẹ.
Da khô: Chọn kem dưỡng chứa hyaluronic acid, ceramide để cấp ẩm sâu.
Da nhạy cảm: Dùng kem dưỡng không chứa cồn, hương liệu để tránh kích ứng.

Bước 5: Bảo vệ da với kem chống nắng

Ban ngày, dù trời nắng hay râm mát, kem chống nắng là bước không thể thiếu.

Chọn sản phẩm: SPF 30+ và PA+++ trở lên để bảo vệ da khỏi tia UV.
Cách dùng: Thoa kem chống nắng 15-20 phút trước khi ra ngoài, thoa lại sau mỗi 2-3 giờ nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Quy trình chăm sóc da chuẩn nhất

Quy trình chăm sóc da chuẩn nhất

4. Lưu ý khi tẩy tế bào chết theo từng loại da

Mỗi loại da có đặc điểm riêng, vì vậy bạn cần chọn phương pháp tẩy tế bào chết phù hợp để đảm bảo hiệu quả mà không gây kích ứng.

1. Da dầu và da hỗn hợp

Nên dùng:

Tẩy tế bào chết dạng gel hoặc dạng hạt nhẹ để loại bỏ dầu thừa, giúp da thông thoáng.
Các thành phần như BHA (Salicylic Acid) giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế mụn.

Tránh:

Sản phẩm có hạt quá to, dễ làm tổn thương da.
Tẩy da chết quá nhiều (chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần).

2. Da khô và da nhạy cảm

Nên dùng:

Tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng như AHA, Lactic Acid để không làm mất đi độ ẩm tự nhiên.
Sử dụng các sản phẩm có thêm thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, chiết xuất hoa cúc.

Tránh:

Tẩy tế bào chết vật lý có hạt lớn vì dễ gây kích ứng.
Sử dụng sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh.

3. Da mụn

Nên dùng:

Tẩy tế bào chết hóa học chứa BHA để làm sạch sâu, hạn chế bít tắc lỗ chân lông.
Dùng sản phẩm dịu nhẹ, không gây ma sát quá mạnh lên da.

Tránh:

Tẩy tế bào chết vật lý vì có thể khiến mụn vỡ, lây lan vi khuẩn.
Sản phẩm chứa hương liệu, cồn dễ gây kích ứng.

Dù bạn lựa chọn tẩy tế bào chết trước hay sữa rửa mặt trước, điều quan trọng nhất vẫn là ưu tiên sử dụng các sản phẩm thuần chay, an toàn, dịu nhẹ và lành tính. Những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên không chỉ giúp làm sạch hiệu quả mà còn nuôi dưỡng làn da, hạn chế kích ứng và bảo vệ da lâu dài. Hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình như SHeGAN để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi tắn nhất!

SHeGAN - Mỹ phẩm thuần chay cao cấp có nguồn gốc từ thiên nhiên
Sản phẩm của SHeGAN được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ và cGMP của Bộ Y Tế.