Nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm? Thứ tự nào đúng?

09 Tháng 01, 2025

Thời điểm tẩy tế bào chết đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao hiệu quả chăm sóc da. Vậy bạn nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm? Theo các chuyên gia, bạn nên tắm trước. Bởi khi làn da được làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn, quá trình tẩy tế bào chết sẽ hiệu quả hơn, giúp loại bỏ lớp da chết cứng đầu và thúc đẩy tái tạo da.

1. Tác dụng của tẩy tế bào chết và sữa tắm

1.1 Tác dụng của tẩy tế bào chết

Hấp thụ kem dưỡng ẩm hiệu quả hơn: Loại bỏ tế bào chết giúp da tiếp xúc trực tiếp với kem dưỡng, tăng khả năng hấp thụ và giữ ẩm, mang lại làn da mềm mại và khỏe mạnh.
Ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông: Tẩy tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và dầu thừa, giúp da thông thoáng và mịn màng.
Làn da mềm mại và đồng đều màu sắc: Loại bỏ tế bào chết giúp da sáng mịn và đều màu, đặc biệt ở các vùng da thô như khuỷu tay, đầu gối.
Ngăn ngừa lão hóa da: Tẩy tế bào chết giúp duy trì làn da trẻ trung và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm.
Lợi ích cho các vùng da thô ráp: Tẩy tế bào chết giúp làm mềm các vùng da khô, chai sần như khuỷu tay, gót chân.

Tác dụng của tẩy tế bào chết

Tác dụng của tẩy tế bào chết

1.2 Tác dụng của sữa tắm

Cấp ẩm cho da: Sữa tắm giúp da mềm mại và giữ ẩm nhờ các thành phần như glycerin, lô hội và bơ hạt mỡ.
Làm sạch da: Loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và tạp chất, giúp da sạch sẽ và thông thoáng.
Tạo mùi thơm dễ chịu: Các loại sữa tắm mang lại mùi hương dễ chịu, lưu giữ lâu trên cơ thể.
Tẩy tế bào chết nhẹ: Một số sữa tắm có chứa AHA/BHA giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, cải thiện kết cấu da.

Tác dụng của sữa tắm

Tác dụng của sữa tắm

2. Nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm?

Nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm? Câu trả lời chính xác là tắm trước rồi mới tẩy tế bào chết sau. Thực hiện đúng các bước này sẽ giúp làn da được làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn, đồng thời làm mềm da, tạo điều kiện lý tưởng cho quá trình loại bỏ tế bào chết.

Một số người thường nhầm lẫn rằng tẩy tế bào chết giống như “kỳ ghét” trên da và thực hiện trước khi tắm, nhưng điều này không đúng. Thực chất, tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ lớp sừng già cỗi để kích thích da tái tạo, mang lại làn da mềm mại và tươi mới. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy tắm bằng nước ấm. Nước ấm không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn giúp giãn nở lỗ chân lông, hỗ trợ quá trình tẩy tế bào chết diễn ra dễ dàng và nhẹ nhàng hơn.

3. Cách chăm sóc da body hiệu quả

Để có làn da mịn màng, khỏe mạnh, việc chăm sóc da body đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là các bước chăm sóc da body hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Rửa sạch da bằng nước ấm giúp lỗ chân lông mở ra

Trước khi bắt đầu chăm sóc da, bạn nên rửa sạch da bằng nước ấm. Nước ấm không chỉ giúp làm sạch bụi bẩn mà còn mở lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tẩy tế bào chết và hấp thụ các dưỡng chất sau đó.

Bước 2: Sử dụng sữa tắm

Làm sạch cơ thể bằng sữa tắm trước khi tẩy da chết để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp sản phẩm hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ kích ứng da.

Bước 3: Lấy một lượng vừa đủ sản phẩm tẩy tế bào chết lên tay và chà sạch da nhẹ nhàng

Sau khi làm ướt da, bạn lấy một lượng tẩy tế bào chết vừa đủ và thoa lên da. Dùng các đầu ngón tay chà nhẹ nhàng theo hình tròn từ ngoài vào trong. Điều này giúp tẩy bỏ tế bào chết trên da một cách hiệu quả mà không gây tổn thương.

Bước 4: Rửa kỹ lại bằng nước ấm

Sau khi tẩy tế bào chết, hãy rửa sạch lại cơ thể bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn các lớp tế bào chết còn sót lại và giúp da không bị kích ứng.

Bước 5: Nếu cần, bạn có thể dùng dao cạo lông hoặc wax lông

Nếu bạn muốn loại bỏ lông cơ thể, đây là lúc thích hợp nhất để thực hiện. Tẩy tế bào chết trước khi waxing hoặc cạo lông giúp da mềm mại và dễ dàng loại bỏ lông.

Bước 6: Thoa kem dưỡng ẩm khi da đã khô nước

Sau khi da khô, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên toàn bộ cơ thể. Làn da sẽ hấp thụ kem dưỡng tốt hơn khi da còn mềm và ẩm. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm giúp giữ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp và giữ cho da luôn mềm mại, mịn màng.

Cách chăm sóc da body hiệu quả

Cách chăm sóc da body hiệu quả

4. Lưu ý khi tẩy tế bào chết body

Khi thực hiện tẩy tế bào chết body, có một số lưu ý quan trọng giúp bạn bảo vệ da và tối ưu hóa hiệu quả. Dưới đây là những điểm cần chú ý:

Tần suất tẩy tế bào chết: Để da luôn khỏe mạnh, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Đây là tần suất phù hợp với đa số chị em. Tuy nhiên, đối với làn da nhạy cảm chuyên gia da liễu khuyến cáo chỉ thực hiện một lần mỗi tuần để tránh kích ứng và bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực.
Phương pháp tẩy tế bào chết cơ học: Nếu bạn sử dụng các phương pháp cơ học như bàn chải, găng tay, hoặc khăn, hãy thực hiện nhẹ nhàng và không lạm dụng.Nếu chà xát mạnh có thể gây kích ứng da, làm mòn hoặc làm khô da. Do đó, hãy nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn để đạt hiệu quả mà không làm tổn thương da.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Việc chọn đúng sản phẩm tẩy tế bào chết rất quan trọng. Hãy xác định loại da của bạn (da dầu, da khô, da hỗn hợp, hoặc da nhạy cảm) và chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, nhẹ nhàng, tránh gây kích ứng. Các hạt tẩy tế bào chết nhỏ mịn sẽ là lựa chọn tốt hơn, vì chúng giúp giảm nguy cơ gây ra vết rách nhỏ trên da.
Chăm sóc da sau tẩy tế bào chết: Sau khi tẩy tế bào chết, hãy đảm bảo thực hiện các bước chăm sóc da để giúp da tái tạo và duy trì độ ẩm. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, và để da nghỉ ngơi một thời gian trước khi sử dụng các sản phẩm khác. Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da sau khi tẩy tế bào chết, vì điều này có thể làm da bị quá tải và gây kích ứng.

Lưu ý khi tẩy tế bào chết body

Lưu ý khi tẩy tế bào chết body

Nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm là câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da. Thực tế, bạn nên tắm trước khi tẩy tế bào chết để làm sạch toàn bộ cơ thể, thứ tự này có thể linh hoạt tùy vào loại da và sở thích cá nhân, miễn là bạn thực hiện đúng cách và đều đặn.

Tẩy da chết muối biển xanh của SHeGAN là lựa chọn hoàn hảo với công thức thuần chay, thành phần tự nhiên và hạt Cellulose nhỏ mịn. Sản phẩm nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết mà không gây rát da như các loại scrub thông thường, đồng thời duy trì độ ẩm và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mềm mại. Hãy thử ngay để cảm nhận sự khác biệt và tận hưởng làn da sáng khỏe mỗi ngày!

SHeGAN - Mỹ phẩm thuần chay cao cấp có nguồn gốc từ thiên nhiên
Sản phẩm đạt tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ và cGMP của Bộ Y Tế