Nên dùng sửa rữa mặt khi nào tốt nhất? Cách dùng hiệu quả

24 Tháng 02, 2025

Bạn có biết rằng nên dùng sữa rửa mặt khi nào và tần suất bao nhiêu lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da? Theo các chuyên gia da liễu, sữa rửa mặt nên được sử dụng 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối, để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp da sạch sẽ, thông thoáng. Cùng tìm hiểu nội dung chi tiết dưới bài viết của SHeGAN nhé!

1. Nên dùng sữa rửa mặt khi nào tốt?

Sử dụng sữa rửa mặt đúng thời điểm không chỉ giúp làm sạch da mà còn ngăn ngừa các vấn đề về mụn và lão hóa da. Việc lựa chọn thời điểm phù hợp sẽ mang lại hiệu quả cao nhất cho làn da của bạn. Dưới đây là những thời điểm nên dùng sữa rửa mặt để giúp da luôn khỏe mạnh và sạch sâu.

Nên dùng sửa rửa mặt vào thời điểm nào

Nên dùng sữa rửa mặt khi nào tốt?

Sau khi ngủ dậy

Trong khi ngủ làn da vẫn tiếp tục quá trình bài tiết dầu thừa và tái tạo tế bào, dẫn đến lượng bã nhờn tích tụ khá nhiều trên bề mặt da. Vì vậy, sau khi ngủ dậy là thời điểm lý tưởng để dùng sữa rửa mặt nhằm loại bỏ dầu thừa, giúp da thông thoáng và sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo.

Đối với da dầu hoặc da dễ nổi mụn, việc rửa mặt vào buổi sáng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ là điều cần thiết để ngăn ngừa mụn và kiểm soát bã nhờn. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da khô, chỉ cần rửa mặt với nước là đủ, tránh làm mất độ ẩm tự nhiên trên da.

Trước khi đi ngủ

Trong suốt một ngày dài, da mặt phải tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn và cặn trang điểm. Vì vậy, việc rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ là bắt buộc để làm sạch sâu, tránh bít tắc lỗ chân lông và hạn chế tình trạng nổi mụn hoặc viêm da.

Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có khả năng làm sạch cao vào buổi tối. Nếu có trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng, đừng quên tẩy trang trước khi rửa mặt để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn cặn mỹ phẩm.

Sau khi vận động nhiều

Hoạt động thể thao hoặc vận động mạnh khiến da tiết nhiều mồ hôi. Mồ hôi kết hợp với bụi bẩn có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Chính vì thế, bạn nên rửa mặt ngay sau khi vận động để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn, giúp da thông thoáng và sạch sẽ.

Sau khi bơi

Nước biển hoặc nước trong hồ bơi có thể chứa các chất gây hại cho làn da như muối, clo hoặc hóa chất làm sạch nước. Những chất này có thể làm khô da, gây kích ứng hoặc khiến da nhạy cảm hơn. Sau khi bơi, bạn nên rửa mặt ngay lập tức để loại bỏ những tạp chất này, giúp bảo vệ da tốt hơn.

2. Tần suất dùng sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da

Việc xác định tần suất dùng sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp bạn bảo vệ làn da tốt hơn, tránh tình trạng khô ráp hoặc bít tắc lỗ chân lông. Lý tưởng nhất là bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, không phải loại da nào cũng có chung một tần suất cố định.

Tần suất dùng sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da

Tần suất dùng sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da

2.1 Da khô, da nhạy cảm hoặc đang bị dị ứng

Với làn da dễ bị kích ứng và thiếu ẩm, bạn chỉ nên làm sạch 1 lần/ngày vào buổi tối để loại bỏ bụi bẩn và cặn bã tích tụ. Buổi sáng, chỉ cần rửa lại bằng nước ấm để giữ độ ẩm tự nhiên cho da. Nên hạn chế sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng sẽ giúp da tránh tình trạng mất nước và bong tróc.

Gợi ý: Chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc cồn để giảm kích ứng.

2.2 Da nhờn hoặc da mụn

Với da dầu hoặc da mụn, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để kiểm soát bã nhờn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng sữa rửa mặt với hy vọng loại bỏ hoàn toàn dầu thừa, vì điều này sẽ khiến da càng tiết dầu nhiều hơn, gây mụn nặng hơn.

Lưu ý: Ưu tiên các sản phẩm sữa rửa mặt có khả năng kiềm dầu và kháng viêm nhẹ nhàng.

2.3 Da thường

Làn da này khá dễ chăm sóc và không kén sữa rửa mặt. Bạn có thể rửa mặt 1-2 lần/ngày, tùy vào tình trạng da. Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô hơn.

Loại da	1 lần/ngày	Khi cần thiết	Buổi sáng	Buổi tối
Da khô, da hỗn hợp thiên khô hoặc da nhạy cảm.	x			x
Da nhờn, da hỗn hợp thiên nhờn hoặc mụn trứng cá			x	x
Da thường			x	x
Da có trang điểm			x	x
Nếu vận động đổ mồ hôi hoặc đi bơi		x	x	x

2.4 Các trường hợp đặc biệt cần tăng tần suất rửa mặt

Da có trang điểm: Hãy rửa mặt cả buổi sáng và tối, nhưng luôn kết hợp với bước tẩy trang trước khi rửa mặt vào buổi tối để làm sạch sâu hơn.
Sau khi vận động đổ mồ hôi hoặc bơi: Nên rửa mặt ngay để loại bỏ bụi bẩn và hóa chất, tránh nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.

3. Gợi ý các loại sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da

Mỗi loại da có những nhu cầu riêng, vì vậy việc chọn sữa rửa mặt phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ da. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn tìm được sản phẩm tối ưu nhất cho làn da của mình.

Sữa rửa mặt muối biển xanh SHeGAN

Sữa rửa mặt muối biển xanh SHeGAN được phát triển theo công thức thuần chay, chứa các thành phần tự nhiên như muối biển xanh, nhân sâm, hoa Thanh Cúc và tinh dầu bạc hà. Công nghệ tạo bọt tự động giúp làm sạch sâu, đồng thời dưỡng ẩm và phục hồi da từ bên trong.

Sữa rửa mặt muối biển xanh SHeGAN

Sữa rửa mặt muối biển xanh SHeGAN

Công dụng nổi bật của sữa rửa mặt muối biển xanh SHeGAN:

Làm sạch da dịu nhẹ, không gây khô căng.
Kháng viêm, làm dịu các nốt mụn và hỗ trợ phục hồi da tổn thương.
Dưỡng ẩm, mang lại làn da mềm mịn.

Da dầu – Gel rửa mặt La Roche-Posay Effaclar

Gel rửa mặt giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn dư thừa – nguyên nhân chính gây nên mụn, mang lại cảm giác tươi mát và thông thoáng cho da. Sản phẩm có độ pH 5.5, không chứa paraben, cồn, hay xà phòng, an toàn cho cả làn da dầu nhạy cảm.

Công dụng:

Kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.
Làm dịu da và giảm kích ứng.
Giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn.

Da thường – Sữa rửa mặt Nacific Fresh Herb Origin

Với chiết xuất hoa cúc và keo ong, sữa rửa mặt Nacific giúp làm dịu và bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Thành phần Silica giúp kiểm soát bã nhờn, mang lại làn da sạch mịn màng.

Công dụng:

Làm sạch nhẹ nhàng mà không làm khô da.
Dưỡng ẩm và giữ da mềm mại.
Kiểm soát bã nhờn, giúp lỗ chân lông luôn sạch thoáng.

Some By Mi Aha-Bha-Pha 30 Days Miracle Acne Clear Foam

Sữa rửa mặt này chứa AHA, BHA, PHA giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn dư thừa, đồng thời làm dịu các vùng da bị kích ứng. Thành phần Truecica độc quyền từ Some By Mi giúp giảm đỏ, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và cải thiện tình trạng da mụn.

Công dụng:

Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Làm sạch lỗ chân lông và giảm tiết bã nhờn.
Giúp da phục hồi, giảm mẩn đỏ và thâm mụn.

4. Lưu ý khi dùng sữa rửa mặt

Rửa tay sạch sẽ trước khi rửa mặt: Đảm bảo tay sạch sẽ trước khi chạm vào da mặt để tránh vi khuẩn lây lan, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Không rửa mặt quá nhiều lần: Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối). Rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ kích ứng và kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn.
Không rửa mặt quá kỹ: Tránh miết mạnh hoặc dùng khăn chà xát lên da. Chỉ nên massage nhẹ nhàng trong 40 giây, sau đó rửa sạch với nước để bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da.
Không thoa sữa rửa mặt trực tiếp lên da khô: Làm ướt da trước, lấy lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt rồi thoa đều lên mặt để giảm thiểu kích ứng và làm sạch tốt hơn.
Rửa mặt trước khi đi ngủ: Đây là bước quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn sau một ngày dài, ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông tắc nghẽn và hình thành mụn.
Tránh dùng nước nóng rửa mặt: Nước nóng làm da khô ráp, mất cân bằng độ ẩm. Nên sử dụng nước ấm hoặc nước mát để giúp da mềm mịn, giữ độ ẩm tự nhiên.
Không thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt: Đợi da khô bớt rồi mới thoa kem dưỡng, tốt nhất là khi da còn ẩm nhẹ để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và giữ ẩm hiệu quả hơn.

Lưu ý khi dùng sữa rửa mặt

Lưu ý khi dùng sữa rửa mặt

5. Địa chỉ mua sữa rửa mặt uy tín, chất lượng nhất

Nếu bạn đang tìm kiếm sữa rửa mặt lành tính, an toàn và thân thiện với môi trường, SHeGAN chính là lựa chọn hoàn hảo. Đây là thương hiệu mỹ phẩm thuần chay do Founder Thúy Vân sáng lập, với triết lý kinh doanh bền vững, hướng tới sức khỏe và tinh thần của người dùng.

SHeGAN Việt Nam

SHeGAN Việt Nam

Điều gì làm nên sự khác biệt của SHeGAN?

Nguyên liệu thuần chay, an toàn tuyệt đối SHeGAN cam kết sử dụng nguyên liệu thiên nhiên như nhân sâm, long đởm vàng, tảo wakame… Sản phẩm không thử nghiệm trên động vật, giảm thiểu tác động đến môi trường và an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm hoặc mẹ bầu.
Công nghệ hiện đại, đạt chuẩn quốc tế Các sản phẩm đều được nghiên cứu và được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ và cGMP của Bộ Y Tế.

Không chỉ là mỹ phẩm làm đẹp, SHeGAN còn mong muốn giúp người dùng giảm stress và chăm sóc sức khỏe tinh thần thông qua những sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như muối biển xanh, nguyên liệu mà Á hậu Quốc tế Thúy Vân đã tin dùng suốt thời gian mang bầu.

SHeGAN không chỉ hướng tới việc kinh doanh bền vững mà còn đóng góp cho cộng đồng thông qua quỹ Inspired by SHE, hoạt động vì nữ quyền và các quỹ từ thiện khác.

Hiểu rõ nên dùng sữa rửa mặt khi nào và áp dụng đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da sạch khỏe, rạng rỡ mỗi ngày. Đừng quên lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt an toàn, lành tính để chăm sóc làn da một cách hiệu quả nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm dòng sản phẩm thuần chay chất lượng cao, hãy trải nghiệm sữa rửa mặt từ SHeGAN – thương hiệu mỹ phẩm thuần chay được phát triển theo triết lý “thuận theo tự nhiên”, mang đến giải pháp làm đẹp an toàn, bền vững cho làn da và sức khỏe của bạn.

SHeGAN - Mỹ phẩm thuần chay cao cấp có nguồn gốc từ thiên nhiên
Sản phẩm của SHeGAN được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ và cGMP của Bộ Y Tế.