Sau sinh nhiều mẹ bỉm gặp phải tình trạng thâm nách do thay đổi nội tiết tố và quá trình chăm sóc cơ thể. Việc trị thâm nách sau sinh không chỉ giúp các mẹ lấy lại sự tự tin mà còn giúp cải thiện sức khỏe làn da. Hãy tìm hiểu 10 cách trị thâm nách sau sinh và sản phẩm phù hợp để điều trị thâm nách một cách an toàn mà không lo kích ứng cho da.
1. Vì sao sau sinh thường bị thâm sạm vùng nách?
Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự biến đổi hormone trong cơ thể. Các hormone như progesterone và estrogen tăng lên đáng kể, làm thay đổi sắc tố da. Từ một vùng da trắng hồng, vùng nách dần trở nên thâm sạm và bề mặt da bị mài mòn. Đây chính là lý do phổ biến dẫn đến tình trạng thâm nách sau sinh.
Không chỉ vùng nách, các vùng da khác như bẹn, bụng và mặt cũng bị ảnh hưởng bởi sự tăng tiết hormone từ nhau thai và bào thai. Hiện tượng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm cơ thể mẹ bỉm có thể phát sinh mùi hôi khó chịu, khiến các mẹ cảm thấy mất tự tin.
Vì sao sau sinh thường bị thâm sạm vùng nách?
Ngoài yếu tố hormone, thói quen chăm sóc vùng da dưới cánh tay không đúng cách cũng góp phần làm trầm trọng hơn tình trạng thâm nách. Những hành động như nhổ, cạo lông thường xuyên, không tẩy tế bào chết hoặc lạm dụng lăn khử mùi đều là những nguyên nhân dễ khiến vùng da này trở nên sạm màu.
📍 Tham khảo: Top serum trị thâm nách giúp làm sáng da hiệu quả nhanh chóng
2. 10 cách trị thâm nách sau sinh cho mẹ bỉm
Thâm nách sau sinh là tình trạng phổ biến do sự thay đổi nội tiết tố. Để khắc phục, bạn có thể tham khảo 10 phương pháp tự nhiên và an toàn dưới đây.
2.1 Sử dụng serum khử mùi ngừa thâm SHeGAN
Serum khử mùi ngừa thâm SHeGAN là một trong những lựa chọn an toàn và hiệu quả dành cho mẹ bỉm. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như hoa oải hương, lá hương thảo, tinh dầu bạc hà, cây lưu ly, giúp khử mùi hôi, dưỡng ẩm và làm sáng vùng da dưới cánh tay bị thâm. Đặc biệt, serum còn giúp ngăn ngừa mùi mồ hôi, dưỡng trắng da và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, mang lại cảm giác khô thoáng và thoải mái suốt cả ngày. Chai serum đầu lăn nhỏ gọn, tiện lợi và vệ sinh, rất phù hợp cho mẹ bầu và mẹ đang cho con bú. Với công thức thuần chay, không thử nghiệm trên động vật, sản phẩm đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm, giúp cải thiện tình trạng thâm nách sau sinh mà không gây kích ứng.
Sử dụng serum khử mùi ngừa thâm SHeGAN
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước khi thoa serum, bạn cần làm sạch vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi. Bạn có thể sử dụng xà phòng dịu nhẹ để làm sạch hiệu quả.
- Bước 2: Lắc đều chai serum và dùng đầu bi lăn để thoa serum lên vùng da nách. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng để serum thẩm thấu tốt hơn.
- Bước 3: Vỗ nhẹ vào vùng da nách để serum thẩm thấu vào da, mang lại hiệu quả cao nhất.
- Bước 4: Thực hiện 1-3 lần mỗi tuần để thấy được sự cải thiện rõ rệt. Serum này đặc biệt an toàn cho mẹ bầu và mẹ đang cho con bú.
Serum khử mùi ngừa thâm SHeGAN giúp bạn làm sáng vùng da nách mà không cần dùng đến các hóa chất mạnh, cực kỳ phù hợp cho mẹ bỉm trong giai đoạn nhạy cảm.
2.2 Trị thâm nách bằng bã cà phê
Cà phê là nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da. Bã cà phê chứa caffeine, một chất có khả năng kích thích tuần hoàn máu dưới da, giúp làm sáng vùng da nách bị thâm sạm. Sử dụng bã cà phê để massage nhẹ nhàng vào vùng da nách không chỉ giúp làm sáng mà còn giúp giảm tình trạng mùi hôi, mang lại cảm giác thoải mái và tự tin.
Trị thâm nách bằng bã cà phê
Hướng dẫn thực hiện:
- Làm sạch và lau khô vùng da nách bằng khăn sạch.
- Lấy bã cà phê massage nhẹ nhàng lên vùng nách trong khoảng 10-15 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ bã cà phê.
Lưu ý: Mẹ nên áp dụng phương pháp này tối đa 3 lần mỗi tuần để tránh gây khô da.
2.3 Sử dụng bã trà xanh
Bã trà xanh không chỉ giúp làm dịu mát làn da mà còn có tác dụng làm sáng vùng da dưới cánh tay bị thâm. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng làm sạch sâu các tế bào da, cân bằng độ pH tự nhiên và cải thiện tình trạng da bị sạm màu. Nhờ vào các polyphenol trong trà xanh, phương pháp này không chỉ làm sáng da mà còn giúp ngăn ngừa sự hình thành của các đốm thâm mới. Sử dụng bã trà xanh giúp làm sạch nhẹ nhàng, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da vùng nách trở nên mịn màng và sáng hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Vệ sinh vùng da dưới cánh tay.
- Massage bã trà xanh lên nách để loại bỏ tế bào chết.
- Để bã trà lưu lại trên da khoảng 10-15 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch để làm sạch da.
2.4 Trị thâm nách bằng lá tía tô
Lá tía tô là một nguyên liệu thiên nhiên rất hiệu quả trong việc làm sáng và chăm sóc da, đặc biệt là khi trị thâm nách sau sinh. Tía tô kết hợp với chanh và gừng không chỉ giúp làm sáng da mà còn hỗ trợ làm mờ các vết thâm nhanh chóng. Các thành phần có trong tía tô giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường dưỡng chất cho da, trong khi chanh và gừng lại có tác dụng kháng viêm, làm sạch và sát khuẩn hiệu quả.
Trị thâm nách bằng lá tía tô
Hướng dẫn thực hiện:
- Rửa sạch các nguyên liệu tía tô, chanh, và gừng.
- Đun sôi hỗn hợp tía tô, chanh và gừng với nước.
- Chờ hỗn hợp nguội, dùng để tắm toàn thân.
- Trong khi tắm, dùng bã tía tô massage nhẹ nhàng vùng da nách.
- Rửa lại sạch với nước ấm.
2.5 Củ dền – Bí quyết trị thâm nách tự nhiên
Củ dền là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng tẩy thâm rất hiệu quả nhờ vào các chất tẩy trắng da tự nhiên có trong nó. Với khả năng làm sáng da an toàn và hiệu quả, củ dền là sự lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ bỉm khi muốn loại bỏ vết thâm nách sau sinh.
Trị thâm nách bằng củ dền
Hướng dẫn thực hiện:
- Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay.
- Ép củ dền lấy nước và thoa đều lên nách vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
- Sáng hôm sau, rửa lại bằng nước sạch để thấy làn da sáng mịn hơn.
2.6 Sử dụng phèn chua
Phèn chua là một nguyên liệu tự nhiên với tác dụng sát trùng và làm sáng da vô cùng hiệu quả. Hoạt chất alumen trong phèn chua có khả năng làm giảm thâm nách, giúp vùng da dưới cánh tay trở nên sáng mịn hơn. Ngoài ra, phèn chua còn giúp khử mùi hôi, mang lại cảm giác khô thoáng và dễ chịu suốt cả ngày.
Trị thâm nách bằng phèn chua
Hướng dẫn thực hiện:
- Hòa phèn chua với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều lên vùng nách sau mỗi lần tắm.
- Để hỗn hợp lưu lại trên da trong khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ý: Phèn chua có thể sử dụng hàng ngày vào mùa hè và giảm dần tần suất khi thời tiết chuyển lạnh.
2.7 Khoai tây – Nguyên liệu đơn giản, dễ tìm
Khoai tây là một nguyên liệu dễ tìm và có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da, đặc biệt là trị thâm nách. Khoai tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B6 và các khoáng chất có tác dụng làm sáng da, cung cấp độ ẩm và giúp da mềm mịn hơn. Việc sử dụng khoai tây để massage vùng da dưới cánh tay giúp làm giảm thâm sạm, đồng thời giúp cải thiện kết cấu da, làm da đều màu và sáng hơn.
Trị thâm nách bằng khoai tây
Hướng dẫn thực hiện:
- Cạo vỏ và rửa sạch khoai tây.
- Hấp chín khoai tây rồi cắt thành lát mỏng.
- Massage khoai tây lên vùng nách bị thâm trong khoảng 10 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Mẹ nên kiên trì thực hiện phương pháp này 3 ngày/lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
2.8 Mật ong và nghệ tươi
Mật ong là một nguyên liệu dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp làm mềm da và cung cấp dưỡng chất cho da luôn mịn màng. Khi kết hợp với nghệ tươi, vốn chứa curcumin – một chất có khả năng làm mờ vết thâm và làm sáng da hiệu quả, mật ong và nghệ tươi tạo thành một hỗn hợp hoàn hảo trong việc trị thâm nách sau sinh. Phương pháp này không chỉ giúp làm sáng vùng da nách mà còn cải thiện sức khỏe da, giúp da mềm mại và đàn hồi hơn. Sử dụng đều đặn mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt, giúp mẹ bỉm lấy lại làn da sáng khỏe sau sinh.
Mật ong và nghệ tươi
Hướng dẫn thực hiện:
- Xay nhuyễn nghệ tươi rồi trộn với mật ong.
- Thoa đều hỗn hợp lên nách và để trong khoảng 5-10 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Mẹ nên kiên trì thực hiện mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
2.9 Chanh tươi – Hiệu quả trong từng lát chanh
Chanh tươi chứa một lượng lớn vitamin C, có tác dụng làm sáng da và giúp loại bỏ các vết thâm hiệu quả. Không chỉ vậy, chanh còn có tính sát khuẩn mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi vùng nách. Việc sử dụng chanh tươi để thoa lên vùng da dưới cánh tay không chỉ giúp làm sáng da mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý về da, mang lại làn da sạch sẽ và thoáng mát.
Hướng dẫn thực hiện:
- Thái chanh thành lát mỏng.
- Chà xát từng lát chanh lên vùng da nách, giữ nguyên trong 5 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
2.10 Muối và sữa chua không đường
Muối có tác dụng diệt khuẩn mạnh mẽ, giúp loại bỏ các tế bào chết và làm sạch vùng da dưới cánh tay. Kết hợp với sữa chua không đường, vốn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hỗn hợp này không chỉ giúp làm sáng da mà còn dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại và săn chắc hơn. Phương pháp này giúp làm giảm thâm nách, đồng thời cải thiện kết cấu da, giúp vùng da dưới cánh tay trở nên đều màu và sáng mịn. Tuy nhiên, mẹ bỉm chỉ nên áp dụng phương pháp này tối đa 3 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.
Muối và sữa chua không đường
Hướng dẫn thực hiện:
- Trộn muối với sữa chua không đường.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da nách và massage trong 5-10 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
3. Một số điều cần lưu ý
- Kiên trì sử dụng: Các phương pháp trị thâm nách từ thiên nhiên cần thời gian, mẹ nên kiên trì từ 2-3 tháng để thấy kết quả.
- Chọn trang phục thoáng mát: Mặc đồ thoáng, thấm hút mồ hôi tốt để tránh vi khuẩn sinh sôi, gây thâm nách.
- Tránh lăn khử mùi: Lạm dụng lăn khử mùi có thể làm thâm nách nghiêm trọng hơn. Chọn sản phẩm tự nhiên nếu cần.
- Không cạo hoặc nhổ lông nách: Cạo hoặc nhổ lông có thể làm tổn thương da, gây viêm và thâm nách.
Trị thâm nách sau sinh không phải là quá khó khăn nếu bạn chọn được phương pháp phù hợp. Với các cách trị thâm nách bằng các nguyên liệu thiên nhiên ở trên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này, nhưng để đạt được kết quả nhanh chóng và hiệu quả, serum khử mùi trị thâm của SHeGAN chính là lựa chọn phù hợp nhất, được chuyên gia khuyên dùng. Serum không chỉ giúp khử mùi mà còn làm sáng da, đem lại làn da nách mịn màng và tự tin hơn. Hãy thử ngay serum SHeGAN để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt!
SHeGAN - Mỹ phẩm thuần chay cao cấp có nguồn gốc từ thiên nhiên
Sản phẩm đạt tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ và cGMP của Bộ Y Tế
- Địa chỉ: 112 đường B2, Khu đô thị Sala, Phường An Lợi Đông, Thành phố Thủ Đức, TP. HCM, Việt Nam
- Điện thoại: 0899.507.188
- Email: sales@shegan.vn
- Website: https://shegan.vn/
- Shopee: https://shopee.vn/shegan.officialstore
- Tiktok Shop: https://www.tiktok.com/@shegan.vietnam
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/shegan
- Zalo: https://zalo.me/4457069150147403222
