Thâm nách có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như vệ sinh không đúng cách, lông nách, mồ hôi hay thói quen sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất. Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà luôn là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, SHeGAN sẽ chia sẻ với bạn cách trị thâm nách hiệu quả, giúp da dưới cánh tay trở nên sáng mịn, khỏe mạnh mà không cần phải tốn kém nhiều chi phí.
1. Nguyên nhân gây thâm nách
Nguyên nhân gây thâm nách không chỉ đơn giản là do yếu tố bên ngoài như dùng dao cạo không đúng cách, không giữ vệ sinh, dùng lăn không phù hợp,... mà còn liên quan đến các yếu tố nội tiết tố trong cơ thể. Một trong những yếu tố chính làm thay đổi màu sắc của làn da chính là sắc tố Melanin. Khi lượng melanin trong cơ thể tăng cao, da sẽ chuyển sang màu tối, và tình trạng này đặc biệt rõ rệt ở các vùng da nhạy cảm như vùng nách.
Nguyên nhân gây thâm nách
Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu gây ra thâm nách mà nhiều chị em có thể chưa biết:
Sử dụng lăn khử mùi có hóa chất mạnh: Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm là sử dụng các sản phẩm lăn khử mùi chứa nhiều hóa chất mạnh như aluminum chloride, cồn, parabens, hoặc phthalates có thể gây kích ứng da, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, mất cân bằng độ ẩm và cuối cùng làm da sạm màu.
Không làm sạch da đúng cách: Da vùng nách thường xuyên tiếp xúc với mồ hôi và các yếu tố môi trường, khiến tế bào chết tích tụ và bít tắc lỗ chân lông.
Cạo hoặc nhổ lông nách: Việc loại bỏ lông vùng nách bằng phương pháp cạo hoặc nhổ có thể làm tổn thương da, khiến lỗ chân lông giãn nở và lông mọc lại dày, cứng và đậm màu hơn. Vùng nách trông thâm sạm mà còn có thể khiến da bị viêm nhiễm, gây nên sự xuất hiện của các vết thâm đen.
Thâm nách khi mang bầu: Trong thời gian mang thai, sự thay đổi về nội tiết tố, đặc biệt là các loại hoocmon Estrogen hay Progesterone, làm cho các sắc tố da hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến tình trạng thâm sạm da ở nhiều vùng trên cơ thể, trong đó có vùng nách.
Thâm nách sau khi sinh: Sau khi sinh, lượng hoocmon trong cơ thể vẫn chưa ổn định, đặc biệt là mức độ của Estrogen và Progesterone, khiến sắc tố melanin tiếp tục hoạt động mạnh. Sự thay đổi này kết hợp với việc mồ hôi tiết ra nhiều và việc mặc đồ chật chội gây ma sát, làm vùng da nách trở nên thâm sạm hơn.
Mặc quần áo chật: Một nguyên nhân khác có thể khiến vùng nách bị thâm là do việc mặc quần áo quá chật. Khi da tiếp xúc với vải quá lâu, đặc biệt là những loại vải không thoáng khí, sẽ gây ma sát nhiều, từ đó làm tổn thương da và tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến tình trạng thâm sạm.
Yếu tố cơ địa: Một số người có cơ địa dễ bị thâm da ở các vùng nhạy cảm như nách, cổ hay khuỷu tay. Điều này có thể do di truyền hoặc các yếu tố bên ngoài khác như chế độ ăn uống, stress hay tình trạng sức khỏe.
2. 15 cách trị thâm nách hiệu quả, an toàn tại nhà
2.1 Sử dụng serum khử mùi ngừa thâm SHeGAN
Serum khử mùi ngừa thâm của SHeGAN là sản phẩm phù hợp cho những ai muốn làm sáng vùng nách mà không phải sử dụng đến các hóa chất mạnh. Serum này được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như hoa oải hương, lá hương thảo, tinh dầu bạc hà, cây lưu ly,... có tác dụng dưỡng da, khử mùi hôi và giúp làm sáng vùng da nách bị thâm.
Sử dụng serum khử mùi ngừa thâm SHeGAN
Các bước thực hiện:
Bước 1: Trước khi thoa serum, hãy làm sạch vùng da nách bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi. Bạn có thể dùng xà phòng dịu nhẹ để làm sạch hiệu quả.
Bước 2: Lắc đều chai serum và dùng đầu bi lăn để thoa serum lên vùng da nách. Bạn nên thoa một lớp mỏng, tránh thoa quá nhiều.
Bước 3: Vỗ nhẹ vào vùng da nách để serum thẩm thấu vào da tốt hơn và đạt hiệu quả cao nhất.
Bước 4: Thực hiện 1-3 lần mỗi tuần để thấy được sự cải thiện rõ rệt. Đặc biệt, serum này có thể sử dụng ngay cả trong thời gian bạn đang mang thai hoặc cho con bú, rất an toàn cho mẹ và bé.
Lưu ý: Sản phẩm này thích hợp cho mẹ bầu và mẹ đang cho con bú. Để bảo quản serum tốt nhất, hãy giữ nó ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp.
2.2 Cách làm hết thâm nách bằng khoai tây
Khoai tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời để làm sáng da. Thành phần axit nhẹ trong khoai tây có thể giúp tẩy trắng vùng da bị thâm, đồng thời làm mềm và dưỡng ẩm cho da.
Cách làm hết thâm nách bằng khoai tây
Các bước thực hiện:
Bước 1: Lựa chọn một củ khoai tây tươi, rửa sạch và gọt vỏ. Bạn có thể dùng dao thái khoai thành những lát mỏng hoặc xay nhuyễn để tăng hiệu quả.
Bước 2: Nếu bạn chọn thái lát, dùng các lát khoai tây chà nhẹ lên vùng da nách trong khoảng 5-10 phút. Nếu xay nhuyễn, bạn có thể thoa hỗn hợp khoai tây lên vùng da.
Bước 3: Rửa lại vùng da nách với nước sạch để loại bỏ khoai tây còn sót lại.
Bước 4: Để có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện mỗi ngày hai lần, sáng và tối. Khoai tây rất nhẹ nhàng, bạn có thể sử dụng lâu dài mà không lo kích ứng.
2.3 Cách trị thâm nách tại nhà bằng dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên rất nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, làm sáng và phục hồi da. Nó không chỉ giúp giảm thâm nách mà còn khử mùi hôi hiệu quả, mang lại cảm giác dễ chịu cho vùng da dưới cánh tay.
Cách trị thâm nách tại nhà bằng dầu dừa
Các bước thực hiện:
Bước 1: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, bạn có thể dùng tay hoặc bông tẩy trang để thoa dầu lên vùng nách.
Bước 2: Massage nhẹ nhàng vùng da nách trong khoảng 10-15 phút, giúp dầu dừa thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng dưỡng ẩm.
Bước 3: Sau khi massage, bạn có thể để dầu dừa qua đêm hoặc rửa sạch bằng nước ấm nếu không muốn để qua đêm.
Bước 4: Thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi ngày. Lâu dài, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trong việc làm sáng vùng nách.
2.4 Cách trị thâm nách nặng bằng chanh
Chanh là một trong những nguyên liệu tuyệt vời giúp làm sáng da nhờ vào lượng axit citric tự nhiên, đồng thời cũng giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng vùng da bị thâm.
Cách trị thâm nách nặng bằng chanh
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cắt quả chanh và vắt lấy nước cốt. Bạn cũng có thể dùng lát chanh tươi để thực hiện thay vì vắt nước.
Bước 2: Dùng bông tẩy trang hoặc ngón tay thoa đều nước cốt chanh lên vùng da nách.
Bước 3: Chà nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để nước chanh thấm đều vào da và tẩy sạch tế bào chết.
Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm sau khi thực hiện xong. Chanh có tính axit mạnh nên nếu da bạn quá nhạy cảm, hãy thử trước một lượng nhỏ để kiểm tra phản ứng da.
Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp chanh với phèn chua để khử mùi và làm sáng da nhanh chóng. Phèn chua có tính kháng khuẩn, giúp da sạch sẽ và hạn chế vi khuẩn gây thâm.
2.5 Cách trị thâm nách bằng Baking Soda
Baking soda là một nguyên liệu nổi bật trong việc tẩy tế bào chết, làm sáng và khử mùi vùng da dưới cánh tay. Ngoài ra, baking soda còn giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng và khỏe mạnh.
Cách trị thâm nách bằng Baking Soda
Các bước thực hiện:
Bước 1: Trộn baking soda với một ít nước để tạo thành hỗn hợp đặc. Tỷ lệ thường là 1:1, nhưng bạn có thể điều chỉnh tùy theo độ đặc mong muốn.
Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên vùng da nách và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Baking soda sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng vùng da tối màu.
Bước 3: Sau khi massage, rửa lại vùng da nách với nước ấm để làm sạch.
Bước 4: Thực hiện phương pháp này 3-4 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất. Lưu ý không sử dụng baking soda quá thường xuyên vì nó có thể làm khô da.
2.6 Cách chữa thâm nách tại nhà bằng kem đánh răng
Kem đánh răng chứa các thành phần có tác dụng tẩy trắng và làm sáng da, giúp giảm thâm nách hiệu quả. Bên cạnh đó, các thành phần trong kem đánh răng như baking soda cũng giúp khử mùi hôi khó chịu.
Cách chữa thâm nách tại nhà bằng kem đánh răng
Các bước thực hiện:
Bước 1: Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và thoa lên vùng nách.
Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ lên vùng da nách trong khoảng 5-10 phút.
Bước 3: Rửa lại vùng nách với nước sạch sau khi thực hiện xong.
Bước 4: Thực hiện 2 lần mỗi ngày, sáng và tối, để đạt hiệu quả làm sáng và khử mùi tốt nhất.
2.7 Mẹo trị thâm nách bằng viên nang Vitamin E
Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, đồng thời hỗ trợ làm sáng da và cải thiện tình trạng thâm sạm. Viên nang Vitamin E rất dễ sử dụng và mang lại hiệu quả cao khi bạn kiên trì áp dụng.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Mở viên nang Vitamin E và lấy một lượng dầu vừa đủ. Nếu bạn sử dụng dầu Vitamin E nguyên chất, có thể thoa trực tiếp lên vùng da bị thâm nách.
Bước 2: Dùng tay thoa đều dầu Vitamin E lên vùng nách, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để dầu thẩm thấu vào da.
Bước 3: Để dầu Vitamin E trên da trong khoảng 10 phút để dưỡng chất phát huy tác dụng. Bạn có thể để qua đêm để đạt hiệu quả tốt hơn.
Bước 4: Rửa lại vùng nách với nước ấm sau khi đã để dầu qua đêm hoặc sau khi dưỡng chất đã thẩm thấu hoàn toàn.
2.8 Cách làm hết thâm nách hiệu quả bằng viên nang dầu cá
Dầu cá là một nguồn cung cấp Omega-3 rất tốt cho sức khỏe và làn da. Omega-3 giúp tái tạo tế bào da, làm sáng da và chống lại các tác nhân gây thâm nách hiệu quả.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cắt viên nang dầu cá và bóp lượng dầu ra tay. Sử dụng một lượng vừa đủ để thoa lên vùng nách.
Bước 2: Dùng tay massage nhẹ nhàng vùng da dưới cánh tay trong khoảng 5-10 phút để dầu cá thẩm thấu vào da.
Bước 3: Để qua đêm để dầu cá có thể phát huy tác dụng tái tạo tế bào da mới. Bạn có thể quấn một chiếc khăn mỏng quanh vùng nách để tránh dầu bị dính vào quần áo.
Bước 4: Sáng hôm sau, rửa lại vùng nách với nước ấm để làm sạch da.
Lưu ý: Phương pháp này có thể thực hiện hàng ngày hoặc 2-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào tình trạng thâm nách của bạn.
2.9 Cách trị thâm nách lâu năm bằng táo
Táo không chỉ là một loại trái cây bổ dưỡng mà còn có khả năng làm sáng da hiệu quả nhờ vào lượng axit AHA tự nhiên. AHA có tác dụng tẩy tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào mới, giúp làm sáng vùng nách bị thâm.
Cách trị thâm nách lâu năm bằng táo
Các bước thực hiện:
Bước 1: Xay nhuyễn khoảng một nửa quả táo hoặc thái thành những lát mỏng. Lượng táo sử dụng tùy thuộc vào mức độ thâm của vùng nách.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp táo lên vùng nách, hoặc nếu bạn sử dụng lát táo, đặt trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay.
Bước 3: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất thấm vào da.
Bước 4: Rửa sạch vùng nách với nước ấm.
Lưu ý: Lặp lại phương pháp này 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau một thời gian kiên trì, bạn sẽ thấy làn da dưới cánh tay sáng mịn và đều màu hơn.
2.10 Cách trị thâm nách bằng dưa chuột
Dưa chuột không chỉ giúp làm mát da mà còn có tác dụng dưỡng trắng và làm sáng vùng da dưới cánh tay. Dưa chuột chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làm sáng da tự nhiên.
Cách trị thâm nách bằng dưa chuột
Các bước thực hiện:
Bước 1: Làm sạch vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi.
Bước 2: Cắt dưa chuột thành những lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da bị thâm.
Bước 3: Để dưa chuột trên da trong khoảng 10-15 phút. Trong thời gian này, các chất trong dưa chuột sẽ giúp làm sáng và dưỡng ẩm da.
Bước 4: Sau khi hết thời gian, rửa sạch lại vùng nách với nước mát để cảm giác tươi mới.
Lưu ý: Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả như mong muốn.
2.11 Mẹo trị thâm nách bằng vỏ cam
Vỏ cam chứa nhiều vitamin C và các hợp chất giúp làm sáng da và giảm thâm hiệu quả. Đặc biệt, vỏ cam cũng có tác dụng khử mùi hôi dưới cánh tay, giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp.
Mẹo trị thâm nách bằng vỏ cam
Các bước thực hiện:
Bước 1: Gọt vỏ cam và phơi khô vỏ cam trong 1-2 ngày. Sau khi vỏ cam khô, nghiền thành bột mịn.
Bước 2: Trộn bột vỏ cam với nước hoa hồng và sữa để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay đã được làm sạch. Chà nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
Bước 4: Rửa lại vùng nách với nước lạnh để làm sạch và làm dịu da.
Lưu ý: Bạn có thể thực hiện phương pháp này 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả rõ rệt.
2.12 Cách trị thâm nách tại nhà bằng nha đam
Nha đam (lô hội) là một nguyên liệu tuyệt vời với nhiều công dụng làm đẹp, trong đó có làm sáng da và chữa thâm nách. Nha đam chứa các enzyme tự nhiên giúp làm dịu da, giảm thâm và kháng viêm hiệu quả.
Cách trị thâm nách tại nhà bằng nha đam
Các bước thực hiện:
Bước 1: Làm sạch vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi.
Bước 2: Cắt một lá nha đam tươi, gọt vỏ và lấy gel bên trong.
Bước 3: Thoa đều gel nha đam lên vùng da dưới cánh tay, massage nhẹ nhàng để gel thấm sâu vào da.
Bước 4: Để gel nha đam khô trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý: Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày.
2.13 Cách trị thâm nách tại nhà bằng dầu cây trà
Dầu cây trà có đặc tính chống vi khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ, giúp loại bỏ mùi hôi dưới cánh tay đồng thời làm sáng da hiệu quả. Đây là một phương pháp chữa trị thâm nách rất hiệu quả, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Thêm một ít nước vào tinh dầu trà để làm loãng tinh dầu, tránh kích ứng da.
Bước 2: Đổ hỗn hợp tinh dầu trà và nước vào bình xịt hoặc thoa trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay.
Bước 3: Xịt hoặc thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu vào da.
Bước 4: Lặp lại mỗi ngày để đạt hiệu quả làm sáng và khử mùi tốt nhất.
Lưu ý: Dầu cây trà rất mạnh mẽ, vì vậy bạn cần phải kiểm tra phản ứng của da trước khi sử dụng rộng rãi.
2.14 Cách trị thâm nách tại nhà bằng giấm táo
Giấm táo có tính axit tự nhiên, giúp làm sạch tế bào chết và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, từ đó hỗ trợ làm sáng vùng da dưới cánh tay. Bên cạnh đó, giấm táo còn giúp cân bằng độ pH của da, làm dịu da bị kích ứng, đồng thời khử mùi hôi hiệu quả.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Lấy 2 thìa giấm táo nguyên chất và pha với nước theo tỉ lệ 1:1 để giảm độ axit, tránh gây kích ứng da.
Bước 2: Dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm dung dịch giấm táo và thoa lên vùng nách đã được làm sạch.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng để giấm táo thẩm thấu vào da, giữ nguyên trên da khoảng 5-10 phút.
Bước 4: Rửa lại vùng nách với nước sạch để loại bỏ dư lượng giấm táo.
Lưu ý: Để tránh da bị kích ứng, bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần. Nếu da bạn nhạy cảm, hãy thử áp dụng trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn bộ.
2.15 Cách trị thâm nách bằng bột nghệ
Nghệ chứa curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da, giảm viêm và làm mờ vết thâm hiệu quả. Ngoài ra, nghệ còn có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, giúp vùng nách luôn sạch sẽ và khử mùi hôi tự nhiên.
Cách trị thâm nách bằng bột nghệ
Các bước thực hiện:
Bước 1: Trộn bột nghệ với sữa tươi hoặc nước ấm để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Bạn có thể điều chỉnh lượng bột nghệ và sữa để có được độ sánh vừa phải.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng nách bị thâm, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
Bước 3: Để hỗn hợp nghệ trên da trong khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất phát huy tác dụng.
Bước 4: Rửa lại vùng nách với nước ấm. Nếu muốn đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch.
Lưu ý: Bột nghệ có thể để lại vết ố vàng trên da hoặc quần áo, vì vậy hãy thận trọng khi sử dụng. Để tránh vết ố, bạn có thể dùng găng tay khi thực hiện hoặc thoa một lớp mỏng để tránh nghệ bám lâu trên da.
📌 Tham khảo: 10 cách trị thâm nách sau sinh an toàn, hiệu quả, nhanh chóng
3. Những lưu ý khi trị thâm nách tại nhà
Chọn phương pháp phù hợp: Thử nghiệm trước trên vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng. Nếu có kích ứng, ngừng sử dụng ngay.
Vệ sinh thường xuyên: Dùng xà phòng dịu nhẹ mỗi ngày để loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn. Tránh các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc hương liệu nặng.
Hạn chế nhổ lông: Nhổ lông có thể gây tổn thương da. Nên cạo hoặc sử dụng kem tẩy lông nhẹ nhàng. Cân nhắc phương pháp triệt lông vĩnh viễn để tránh kích ứng.
Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần với nguyên liệu tự nhiên như đường nâu hoặc bột yến mạch để giúp da sáng mịn hơn.
Sử dụng sản phẩm phù hợp: Chọn các sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên như Vitamin C, Niacinamide từ thương hiệu uy tín, phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt là da nhạy cảm.
Bài viết trên đã gợi ý cho bạn các cách trị thâm nách đơn giản, an toàn tại nhà. Bên cạnh đó, để trị thâm nách an toàn và lành tính, bạn có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ hiệu quả như serum khử mùi ngừa thâm nách SHeGAN, được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, giúp cải thiện làn da vùng nách một cách an toàn và nhanh chóng.
SHeGAN - Mỹ phẩm thuần chay cao cấp có nguồn gốc từ thiên nhiên
Sản phẩm đạt tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ và cGMP của Bộ Y Tế
- Địa chỉ: 112 đường B2, Khu đô thị Sala, Phường An Lợi Đông, Thành phố Thủ Đức, TP. HCM, Việt Nam
- Điện thoại: 0899.507.188
- Email: sales@shegan.vn
- Website: https://shegan.vn/
- Shopee: https://shopee.vn/shegan.officialstore
- Tiktok Shop: https://www.tiktok.com/@shegan.vietnam
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/shegan
- Zalo: https://zalo.me/4457069150147403222
